Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Hemen her yaşta ve herkeste cilt kuruluğu problemi görülebilir. Çoğu kez nemlendirici kullanmak kuruluk sorununu çözer ancak bazı durumlarda cilt kuruluğunu önlemek için bir cilt uzmanından yardım almak gerekir. Tıpta cilt kuruluğu ‘kserozis‘ olarak adlandırılır.

Cilt kuruluğu aşırı diyebileceğimiz bir boyuta vardığında  ise bu kuruluk, egzama (dermatit) denilen diğer bir cilt problemine işaret ediyor olabilir. Kuru cilt ayrıca diyabet, tiroid sorunları veya kötü beslenme gibi başka problemlerle de ilişkili olabilir.

Egzama, ciltte iltihap oluştuğu anlamına gelir ve kaşıntı ile birlikte ciltte y ama şeklinde pullanma gibi belirtilere yol açar. Tedavi edilmediği sürece egzama giderek kötüleşecektir.

Cilt kuruluğu probleminiz varsa cildiniz sertleşir, ayrıca ciltte pul pul olma, soyulma, ağrı, kaşınma, çatlama veya gri, kül rengi bir görünüm alma gibi belirtiler görülebilir. Kuru cilt çatladığında mikroplar da kolayca deriden içeri sızar. Bir kez cilde girdikten sonra bu mikroplar enfeksiyona yol açabilir. Cildinizde ağrı yapan kızarıklıklar oluşmuşsa bu bir enfeksiyon habercisi olabilir.

Cilt Kuruluğu Nedenleri

Cilt kuruluğu cilt çok fazla su veya yağ kaybettiğinde hemen herkeste görülebilir. Bazı kişilerinse cildi diğerlerine göre daha kurudur veya kurumaya meyillidir. Cilt kuruluğunun en çok rastlanan nedenlerini aşağıda sıralamaya çalışalım:

Yaş: Yaşlandıkça cildimiz de incelmeye ve kurumaya başlar.  Yaşla birlikte metabolizma değişir, ciltte yağ bezleri daha az çalışır. Bu gibi nedenlerle cilt esnekliğini ve nemini yitirmeye başlar. 40’lı yaşlardan itibaren günlük olarak iyi bir nemlendirici kullanmaya başlamak gerekir.


İklim: Çöl benzeri kuru bir iklimde yaşayanlar cilt kuruluğu sorunu ile daha çok karşılaşırlar. Sadece sıcak ve kuru iklim değil aynı zamanda soğuk ve kuru havalar da cildi kurutur. Soğuk havada cilt kuruluğu şikayeti kötüleşir. Hem kuru hava hem de iç mekanlardaki havadaki nemi daha da azaltan ısıtıcılar buna neden olur. Yaz aylarında ise klimaların benzer bir etkisi vardır. Kısaca, havadaki veya bulunduğunuz ortamdaki nem azaldıkça cilt kuruluğu şikayeti de artar.

Güneş: Güneş cildi kurutur ve güneş ışınları cildin daha alt katmanlarına ulaşarak kırışıklık ve sarkma gibi başka zararlara da neden olabilir.

Cilt hastalıkları: Çocuklukta egzama benzeri bir cilt hastalığı ile tanışmış olan kişiler yetişkinlik döneminde cilt kuruluğu problemi yaşayabilirler. Sedef hastalığı da yine cildin çok kurumasına yol açar.

Hormonal değişimler: Kadınlarda menopoz döneminde ya da tiroid hastalıklarında hormon seviyelerindeki dengesizlikler, cildin nem oranını etkileyerek cilt kuruluğuna sebep olabilir.

Kullanılan ilaçlar: İdrar söktürücü ilaçlar veya harici olarak kullanılan çeşitli kremler cilt kuruluğuna yol açabilir. Tedavi tamamlandıktan sonra ilacın kullanımı bırakıldığında, cilt de düzelecektir.

Meslek: Hemşirelerde, kuaförlerde ve diğer gün içinde cildi suyla çok fazla temas eden kişilerde cilt kuruluğu görülebilir. Ciltte sertleşme, çatlama meydana gelir.

Yüzmek: Bazı havuzlarda klor miktarı çok fazladır ve bu da yüzen kişilerin cildini kurutabilir.

Cilt Kuruluğu Nasıl Teşhis Edilir?

Cildinizdeki kuruluğun bir cilt haastalığı habercisi olup olmadığını anlamak için bir cilt uzmanının muayenesi gerekir. Şikayetin ne zaman başladığı gibi bazı sorularla doktorunuz durumu netleştirecektir. Altta yatan başka bir sağlık sorunu nedeniyle cildinizin kuruduğundan şüphelenirse, doktor bazı testler yaptırmanızı isteyebilir.

Cilt Kuruluğu Nasıl Tedavi Edilir?

Nemlendirici: Gün boyunca sık sık nemlendirici sürmek cildi rahatlatacaktır. Bu şekilde cilt yumuşar, çatlaklar azalır. Çeşitli mağazalarda veya eczanelerde pek çok farklı vücut nemlendiricisi bulunmaktadır. Bu ürünlerin ierdiği maddeler farklılıklar gösterebilir. Sizin için en uygun nemlendiriciyi cilt doktorunuz söyleyecektir.

İlaçlar: Cilt kuruluğu aşırı bir seviyedeyse doktorunuz çeşitli kremler önerebilir. Bu kremlerin içerdiği kimyasallar kuruluk nedeniyle oluşan kaşıntı, kızarıklık veya şişlik gibi şikayetleri gidermeye yardımcıdır.

Alışkanlıkları değiştirmek: Bütün gün suyla temas ettiğiniz için elleriniz kuruyorsa eldiven takmak, sık sık nemlendirici kullanmak veya mümkünse bir süre bu uğraştan vazgeçmek gibi çeeşitli değişiklikler de kuruluğu giderebilir.

Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenir?

Sıcak su kullanmayın: Banyo yaparken ılık suyu tercih edin. Sıcak su, cilde nemini veren cildin doğal yağlarını daha çabuk azaltır.

Kozmetik ürünlerine dikkat: Sabunlar ve alkol içeren hijyen ürünleri cildi kurutabilir. Daha çok parfümsüz, alkolsüz ve nemlendiricili ürünlere yönelmelisiniz. Hijyen bakımından oldukça rağbet gören antibakteriyel sabunlar da cildi kurutan ürünlerdir.

Duşta uzun kalmayın: Eğer her gün duş alıyorsanız, duşta kaldığınız süreyi 10 dakika ile sınırlamaya çalışın. Daha fazlası cildin susuz kalmasına yol açabilir. Cilt kuruluğu sorunu olanlar günde bir kereden fazla duş almasa daha iyi olur.

Nem cihazı kullanın: Evinizdeki havayı nemli tutmanız cildinizin kurumasını da önleyecektir.

Soğuk havaya dikkat: Soğuk ve kuru havalar cilt kuruluğu şikayetinin başlıca nedenleri arasındadır. Soğuk havada ellerinizi ve yüzünüzü örtmeye özen gösterin. Bu şekilde dudak ve el çatlamalarının önüne geçebilirsiniz.

Yüzünüze özen gösterin: Eğer cildiniz çok kuruysa, sabun veya benzeri bir ürünle yüzünüzü günde sadece bir defa, geceleri temizleyin. Sabahları yüzünüzü sade, soğuk suyla yıkayın.

Susuz kalmayın: Alkol alımı ya da fazla terleme gibi nedenlerden dolayı vücut su kaybettiğinde, mutlaka bol bol su içilerek vücudun susuz kalması engellenmelidir. Bunun dışında gündelik hayatta da yeteri kadar su içmeye özen gösterilmelidir.

Giysilerinize dikkat edin: Cildin nefes almasını sağlayacak pamuklu, ipekli kumaşlar cildin tahriş olmasını, kurumasını önler. Giysiden söz açılmışken kullandığınız deterjanın da boya veya parfüm içermemesi önerilir. Bu tür ürünler yine cildi tahriş edebilir.

Kaynaklar


Bu yazılar da ilginizi çekebilir:

, , , ,

Cilt Kuruluğu Neden Olur? İçin 8 Yorum Yapılmış

  1. Ali 13/01/2016 #

    Ben alkol aldıktan sonra bende yüz kızarması kalpte çarpıntı ve nefes almakta zorlanıyorum bu sadece alkol aldıktan sonra oluyor ayrıca gözlerim içi de kıpkırmızı oluyor ne yapabilirim. Fazla mi alkol kullanıyorum veya önemli bir hastalığım mı var??

    • dr. 10/04/2016 #

      Fe****in, tr**********in gibi depresyon ilaçları kullanıyorsanız, bunlar alkol, peynir gibi şeylerle alındığında hipertansif kriz yapar, bahsettiğiniz belirtiler bunu gösteriyor.

    • kll 18/02/2017 #

      içmesen demek iyileşeceksin. çözüm bu kadar basit. biz ne yapalım ilaçlar da bi şeye yaramıyor.

  2. deniz 05/09/2016 #

    Benim yuzumde belirgin bi kizariklik olustu sonradan boyle degildi suan hem ara ara kizariyorum cildim asiri kuruyo saclarim kup kuru oluyo ve dokuluyo nasil kurtulabilirim ben bundan ates basiyo vicuduma icten annemde guatir var ben baktirmadim bundan kaynaklanabilirmi yardim edin lutfen

  3. Safiye 28/09/2016 #

    Bende kuruluk var doktor krem verdi ve günde bi kez kullanmami söyledi 2 gün oldu basliyalim ama hiç bi degisıklik yok hala çok kaşınıyorum napmaliyim

    • Eyüp 12/08/2017 #

      Slm arkadaşım Safiye
      Öncelikle geçmiş olsun
      Yaşınız hakkında bir bilgim yok
      Eğer 18 yaş altı iseniz bu sıkıntı biraz ileri seviyelerde olacaktır
      20 üzeri bir yaşta isen biraz azalmalar olacak vücudun belirli bölgelerinde süreklilik gösterecek bir hastalık
      Size tavsiyem bol bol su tüketimi günlük duş alımı
      Sigara ve un mamülleri tüketimi mı azaltmak olacak hatta sigara komple baş düşmanımız olacak
      Bu kuruluk bölgeleri karın kasları kollar ve yüzde ve kulak çevrelerinde oluyorsa
      Bu dediklerimi yapın
      Öncelikli olarakta kendinizi sevin
      Çevrenizden gelen yorumlar sizi bağlamasın
      Güneşten uzak durun serin havalarda ve bulutlu günlerde çıkın gezin bu vücudunuzu iyi hissedirecektir

  4. Nurgu dizman 20/06/2017 #

    Merhaba Benim kizimm 4 yasinda ve 2 yasindan sonra kiziminn vucudu kasinmaya basladi ozellikle geceleri cok kasiniyor kasindikca yaralar olmaya basladi doktora goturdugummde egzema dediler krem verim gonderdiler ama bi sonuc alamadimm allerji testi yaptirdim allerjisi oldugu cikti ve en son goturdugum doktor hanimm kizimda allerjik egzama olsugunu bitkisel urunler kullanmami gerktigini onerdi kulkaniyorum eskisi kadar kasinmiyor ama size sorumm bu ne zamana kadar surer ilerliyen yaslarindada devam edecekmi tesekkurlwr

  5. Eyüp 12/08/2017 #

    Slm bende aşırı cilt kuruluğu var
    Günlük krem kullanıyorum
    Buda bende terlemeye yol açıyor
    Cilt kizariyor
    Doktorlar inceleme yapmadan tedavisi yok diyor
    Bildiğiniz bir hekim yada çözüm yolu varmı
    Teşekkürler…

Bir Cevap Yazın


Önemli Not: Nedenolur.net, yorumlar bölümünde sorulan sorular için danışmanlık hizmeti vermez ve sorular doktorlara ulaştırılmaz. Okuyucuların sordukları sorulara verilecek cevaplar tamamen diğer okuyucuların gönüllülük esasına dayanmaktadır. Yorum kısmı hastalıklarla ilgili diğer ziyaretçilerin deneyimlerini paylaşması amacıyla açık tutulmaktadır. Kişisel sorulara site yöneticileri cevap vermeyeceklerdir.