Etiket Arşivi | Kabızlık

Kabızlığa Neden Olan Yiyecekler

Yeyip içtiklerimizin sindirim sistemi ve bağırsakların çalışma biçimini büyük ölçüde etkileyeceğini tahmin etmesi zor değil. Öte yandan kabızlık sorunuyla baş etmeye çalışan pek çok kişide bu sorun beslenme konusunda yaptıkları hatalar yüzünden ortaya çıkmaktadır. Çok fazla işlenmiş, hazır gıda tüketmek ve bunun yanı sıra yeterince sıvı almayıp lifli gıdalara beslenmede yer vermemek kabızlığa neden olur.

Devamını Oku 0

Çocuklarda Kabızlık

Çocuklarda kabızlık şikayeti yaygın rastlanan problemlerden biridir. Küçük bir çocuk büyük tuvaletini haftada 3 kereden daha az yapıyor ya da dışkısında sertlik ve kuruluk göze çarpıyorsa, çocuğun kabız olduğu söylenebilir. kabızlık endişe verici bir sağlık sorunu olarak algılanmamalıdır. Çoğu kez evde basit beslenme değişiklikleri ile geçirilebilir.

Devamını Oku 0

Kabızlık Nasıl Giderilir?

Kabızlık şişkinliğe yol açan, rahatsızlık verici bir problemdir. Stres, hareketsiz yaşam, bazı ilaç türleri ya da beslenme biçimi gibi farklı nedenlerden dolayı kabızlık sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Sorun diyoruz çünkü kabızlık bir hastalık olarak sınıflandırılmaz. Kabızlık daha çok bağırsak hareketlerinin yavaşlaması, sıkışmasıdır.

Devamını Oku 0

Hemoroid Neden Olur?

Hemoroidin bir diğer adı da basurdur. Ağrı yapması nedeniyle tuvalete çıkma, oturup kalkma, yeme içme gibi alışkanlıkları da etkileyen, oldukça zorlu bir şikayettir. Hemoroidleri kabaca tarif edersek: anüsteki şişmiş, ağrı yapan, kaşıntıya, tahrişe ve rektumda kanamaya neden olan damarlardır. Alt rektum ya da anüsteki basıncın damarları genişletip dışarı doğru sarkıtmasıyla basur memeleri oluşur. Damarları şişiren, sözünü ettiğimiz basınç ise tuvalette fazla ıkınma, hamilelik, aşırı kilolar gibi çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelebilir. Basur oldukça yaygın bir rahatsızlıktır ve 50 yaşına gelen her iki yetişkinden birinde görülür.

Devamını Oku 9

Kabızlık Neden Olur?

Kabızlığın farklı nedenleri olabilir ama hiç de hoş olmayan karın şişliği ve karın ağrısı şeklindeki belirtileri değişmez. Kafeini fazla kaçırmak, yeterince su içmemek, hareketsizlik, protein ağırlıklı beslenmek ya da kullandığınız ilaçlar gibi pek çok neden kabızlığa neden olabilir. Kısaca nedir diye baktığımızda kabızlık, bağırsak hareketlerinin zorlaşması ve azalmasıdır. Bağırsak hareketlerinin sıklığı kişiden kişiye değişir. Çoğumuzun düşündüğünün aksine, her gün tuvalete çıkmadığımız takdirde bir sorun var anlamına gelmez.

Devamını Oku 6