Saç dökülmesi, tıp dilinde "alopesi" olarak adlandırılır ve hem kadınları hem erkekleri etkileyen yaygın bir sorundur. Günde ortalama 50-100 saç dökülmesi normal olarak kabul edilirken bu sınırın üzerine çıkıldığında uzman görüşü alınması önerilir.
Saç Dökülmesinin Başlıca Nedenleri
Genetik Faktörler (Androgenetik Alopesi)
Erkek ve kadın tipi saç dökülmesi olarak da bilinen androgenetik alopesi, saç dökülmesinin en yaygın nedenidir. Kalıtsal olan bu durumda saç follikülleri androjenlere (erkeklik hormonları) duyarlı hale gelir.
Hormonal Değişiklikler
Gebelik, doğum, menopoz veya tiroid bezi hastalıkları gibi hormonal değişimler saç dökülmesine yol açabilir. Özellikle doğum sonrası dönemde yaşanan geçici saç dökülmesi oldukça yaygındır.
Beslenme Eksiklikleri
Demir, çinko, biyotin (B7 vitamini), D vitamini ve protein eksikliği saç dökülmesini tetikleyebilir. Dengeli beslenme ve gerekirse takviye kullanımı bu durumu iyileştirebilir.
Stres
Fiziksel veya duygusal stres, saç döngüsünü bozarak geçici saç dökülmesine (telogen effluvium) neden olabilir. Stresin azaltılmasıyla birlikte saçlar genellikle birkaç ay içinde normale döner.
